Bröd med kikärter


24 småbröd. Om du vill kan kikärtorna bytas ut mot linser eller bönor.

En burk med Zeta kikärter

Ja... det låter kanske lite skumt. Men vi bakade faktiskt bröd med kikärter i.

Kronjäst

Gör så här

  1. Mixa kikärterna tillsammans med 2 dl vatten tills det blir en tunn vätska. Tillsätt mer vatten så att det tillsammans blir 7 dl degvätska.
  2. Värm degvätskan till 45 grader. Häll jästen i en bunke och häll sedan vätskan över. Rör ihop.
  3. Tillsätt salt, olja, sirap, rågsikt och 4 dl vetemjöl. Arbeta in resten av mjölet efter hand. Arbeta ihop degen och låt den sedan jäsa under handduk i ca 30 min.
  4. Häll ut degen på en lätt mjölad bänk och knåda den lätt. Dela upp degen till 12 stora, eller 24 små bullar. Lägg dem på plåtar med bakplåtspapper, täck över med handduk och låt jäsa ca 30 min.
  5. Grädda i ugn, 225 grader, i 10-15 min.
Bröd på ugnsplåt Det färdiga brödet

Brödet smakade riktigt bra nybakat, och vi fick som sagt hela 24 stycken bröd. Bra att frysa in! Jag kan tänka mig att det skulle vara kul att experimentera lite mer med receptet. Testa att stoppa ner lite solrosfrön och lite brödkryddor så att det smakar mer.

Ingredienser till bröd med kikärter

  • 1 burk avrunna kikärtor
  • 1 påse torrjäst
  • 2 tsk salt
  • 0,5 dl rapsolja
  • 1 msk ljus sirap
  • 5 dl rågsikt
  • 7-8 dl vetemjöl special fullkorn

Kommentarer

Länk till den här kommentaren 2023-11-01 10:25:53, av Lisa

Godaste bröd som jag har ätit.

Skriv en kommentar

Skriv en kommentar

Bilder och fakta